目前医学上对于抑郁症病情的治疗手段与措施还是比较成熟的,可供选择的方案有很多,如果能够找对医院以及治疗方法调理是可以帮助恢复健康,避免反复发作的,因此,这方面一定要慎重对待才行的,

　　治疗抑郁症可以进行睡眠调节,睡眠对人体是非常重要的,若是睡眠质量好,有助于提高身体素质,所以,平时应该注意患者的休息时间,让患者多休息,这样有助于提高精神.

　　可以采取药物的方法进行治疗,有效的控制患者的不良情绪,缓解患者的压力,有效地调节自身的免疫能力,避免患者出现抑郁,也可以吃一些静静的药物,但是需要根据患者的病情合理具有用药.

　　可以进行饮食调节,有效的增强患者的身体素质.患者可以多吃一些滋养的食物,注意高蛋白,该物质的摄取,可以多吃一些深海鱼类,这样有助于调节气血,也可以多吃一些莲子,有助于清肝解郁,缓解抑郁的情绪,