要想彻底的从强迫症疾病的阴影中走出来，患者除了接受专业的心理治疗之外、还要从自己的生活方面做调整，食疗是如何缓解强迫症病情的？

    全麦面包，谷类中含微量矿物质硒，有振奋精神的作用。碳水化合物抵抗忧郁的作用虽然较慢，却是最健康、无副作用的。

    葡萄柚不但有浓郁的香味，更能净化繁杂思绪，也可以提神醒脑，加强自信心，其所含的高量维生素C，可以维持红血球的浓度，

    通过食物来调节强迫症，这一方法简单易行，即通过合理科学的饮食来搭配自己身体营养所需，又能够有效的辅助强迫症治疗，