生活中抑郁症病人有很多，很多人患上抑郁症的时候心情都会有所变化,会出现痛哭流泪,歇斯底里的表现,对于我们的健康造成一定损伤,平时要怎样去预防抑郁症发生？

　　1、胎儿健康.孕妈妈应防止不良事情的影响,较大限度地给胎儿和孕妇均衡的养分,为胎儿脑神经系统、内分泌系统和安排器官正常发育提供有力的,以防止日后抑郁症的发生。

　　2、营造高兴幼年.幼年的不幸遭遇对抑郁症的发生有显着影响,许多抑郁症病人都可追溯到幼年的不快阅历,所以爸爸妈妈应关爱后代,关注其生长,给孩子一个有安全感的家,尽量防止后代在幼年期遭受精力创伤

　　温馨提示:病人一定要在平时的生活中有一个好的心情,做好疾病的防止,及时的医治,病人的病情才能在短时间里康复,还有就是生活中要养成一个好的作息以及饮食，这样对于病情康复也是很有帮助。