压力在现代生活中也是正常的一种现象，这就会给工作以及生活带来很大的麻烦你，导致越来越多的人患有强迫症，那么，哪些护理措施会缓解强迫症？

　　1、注意个性培养，从小注意个性的培养是十分必要的，不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。

　　2、注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

　　以上就是为大家介绍的，我们可以了解到不管你自己的生活压力有多大，有多么处于紧张工作，我们都要保持一个好的心态，不要逼迫自己做一些做不到的事情，顺其自然自然，只要通过努力能做到就可以了，