抑郁症在生活中很常见，随着社会压力不断的加大，已经有越来越多的人患上抑郁症，患有抑郁症的人会感到抑郁、不愉快、有兴趣、行动迟缓、被动等等，

　　适量的运动可以帮助我们的身体产生有益的荷尔蒙，如肾上腺素，它可以使病人感到多动，无意识地远离坏情绪。但是，我们应该注意适当的锻炼，

　　世界上有成千上万的悲伤使我们快乐。如果我们只关心悲伤的事情，忽略快乐的事情，很可能会导致心情不好。我们可以阅读更多关于成功人士的书籍。

　　综上所述，如果不及时治疗抑郁症疾病的话，也很有可能会导致病情恶化，甚至有轻微抑郁症倾向。因此当遇到抑郁症疾病的时候一定要及时的去治。