焦虑症又称之为焦虑神经症，主要的表现形式主要以惊恐的状态表现。此患者在社交以及工作上都会有严重焦虑，那么，心理治疗焦虑症如何去做？

　　自我刺激：焦虑性神经症患者可采用自我刺激法，同时做一些自己感兴趣的时候，转移自己的注意力。比如看一部喜欢的电影，或者出门散散步，

　　增强自信：自信同样也是治愈神经性焦虑的一个必要前提。对于没有自信心的患者来说，总是怀疑自己的能力，夸大自己失败的可能性，

　　综上所述，当患者疾病发作的时候，对于患者来讲做这些难度还是比较大的，因此这时候就需要家人对于患者好好地护理以及呵护，也要多帮助患者进行调理治疗，