患上焦虑症整夜整夜睡不着觉也是比较痛苦的，这样也会直接影响到我们的身体健康。引发焦虑症患者睡不着的因素也有很多种，那么，焦虑症患者睡不着该如何调理？

    在睡觉前我们给自己来个热水澡或是泡上半个小时的脚，听些轻松愉快的音乐，让我们的心情放轻松，对我们的入睡是有帮助的。

    我们可以服用安定，谷维素和维生素B1三种药物来治疗我们的焦虑症，从而来改善我们的失眠和焦虑。安定是精神类的药物，我们不能自己随便的吃，

    通过上面的介绍，如果患上焦虑症有失眠这样的问题我们可以选择上述的办法进行有效尝试，不到万不得已的时候不要用药物进行调理。