失眠是让我们都很痛苦，自己睡不着，还直接影响到自己生活质量的降低，不少患者在这时会选择吃安眠药让自己入睡，安眠药偶尔性得出一次是没什么大的问题，但是长期依赖，看看长期服安眠药的四大危害。

　　一、神经系统方面的危害：长期服安眠药可导致失眠者出现头晕、记忆力减退，同时会有嗜睡、共济失调、知觉消失等症状，对于反应严重者，可导致出现昏迷、抽搐、瞳孔扩大等后果。

　　二、呼吸、循环系统的危害：长期服安眠药早期可导致出现呼吸速率减慢且规则，慢慢的则会引起呼吸减慢而不规则。严重者可导致出现呼吸困难，紫绀，甚至出现血压下降、尿少、循环衰竭等严重后果。

　　三、长期服用安眠药可导致皮肤出现皮疹，同时会伴有全身不适的症状，如出现恶心，呕吐，便秘等情况。

　　四、如果安眠药一次进量多、时间长，而又没被人发现的，可导致死亡的后果。而服安眠药过多导致的后果有三种情况：如饮食调理就不错，平时可多吃一些助眠的食物，如牛奶，大枣，小米粥，百合等，都有帮助。

　　上面所讲到的内容我们也应该很清楚，但是大家也不必担心，其实失眠是可以治愈的，所以我们要及时的去治疗。因此建议失眠也尽量不要去吃安眠药，这样会使更多的疾病出现，