对于现在的中国来讲，新型的行业也是越发的多，经常昼夜交替地进行工作，或者加班加点的熬个通宵，这样时间久了就会让自己患上更多的疾病，那么，顽固性失眠的三种致病因素是什么呢?

　　第一，精神压力过大。无论是学生还是工作人员，每天都会面临许多困难和压力，但是生活依旧在继续，应当及时培养平稳的心态，对于得失不要看得过重，如果不能够很快适应各种生活环境，

　　第二，肠胃不适。但人们患有了一些存在疼痛症状的疾病，尤其是心肺疾病以及胃肠道疾病患者们，都比较容易因为躯体疾病的因素，导致失眠症发作，因为在睡眠的过程当中，

　　第三，精血不足。通常人体内存在阴和阳两大类物质，白天也是阳气最旺盛的时间，所以人们会很少感觉到疲惫，学习以及工作的时候才会更加有精力，但是在夜间的时候又是阴气比较重的时间，

　　上面所讲到的内容我们应该认识得更加全面，到了一个新的环境如果本鞥很好的适应这样的情况，就会很容易产生失眠，此外，失眠给她成长的环境，还有就是自己的压力，