对于失眠的出现，最好的办法也是加强日常疾病的一个护理。只有这样疾病才会远离我们，那么护理失眠疾病有哪些措施呢?

    有失眠症的患者要注意心理方面的护理，尤其是要保证乐观的生活态度，患者对于社会的竞争，个人的得失，都要有充分的认识，    失眠症的患者要建立科学生活的规律性，建立有规律的生活制度，能够保证人体的正常睡眠结构，养成良好的睡眠习惯和卫生习惯，

    综上所述，对于失眠的预防以及护理应该有所了解了，失眠属于一种心理上的疾病，当发现的时候我们就应该及时的治疗才是，千万不要忽略疾病的治疗，